やさしい姿勢作り教室　(西京極)【ヨガ・ストレッチ・健康】

加齢とともに体が老いていくなか、自分の姿勢を見直し、正しいフォーム作り・けが防止のための筋力作りを行います。いくつになっても美しい姿を目指しましょう。

【対象】

【目的】

詳細情報

教室名	やさしい姿勢作り
実施日	4/1・4/8・4/22 ※5/13・※5/20・5/27 ※大会利用のため入場口に制限があります。西側エレベーターでご入場ください。
時間	9:45～10:45
場所	かたおかアリーナ京都（2階多目的スタジオ）
受講料	1,000円/回（月謝制） ※入会時、事務手数料1,300円要
定員	先着15名（定員になり次第受付終了）
対象	一般
持ち物
注意事項	申込人数が少ない場合は、教室を中止することがあります教室開始15分以降の途中参加は安全管理上ご遠慮願います。受講料は初回納入となっています。欠席されましても、受講料の割引等はございませんのでご了承ください。

参加は随時受け付けております。途中からでも安心してご参加いただけますので、詳しくはお問合せ下さい。

京都市市民スポーツ会館

電話：075-315-3741　FAX：075-313-9191