財団法人京都市体育協会
一本"筋"の通った美しい姿勢が保てるようになるエクササイズ。
ドイツ人のピラティス氏が、負傷した兵士のリハビリの為に考案したエクササイズです。身体に無理な負担をかけず、深部にある"芯（コア）の筋肉"を整えます。
参加は随時受け付けております。途中からでも安心してご参加いただけますので、詳しくはお問合せ下さい。
| 教室名 | ピラティス |
|---|---|
| 実施日 | 7月6日・13日・20日・27日、8月3日・10日・24日、9月7日・21日・28日（火） |
| 時間 | 12:15〜13:15 |
| 場所 | 京都市体育館2階 スタジオ「ダッシュ！」 |
| 受講料 | 一般6,500円・会員6,000円 10回 |
| 定員 | 先着30名（定員になり次第受付終了） |
| 対象 | 16歳以上 |
| 持ち物 | 運動できる服装（靴を脱いで行いますので、靴は特に必要ありません。） |
| 注意事項 | □ 参加対象は原則として高校生（16歳以上）となっています。 □ 申込人数が少ない場合は、教室を中止することがあります。また中止の際は、教室初日の3日前までにご連絡いたします。 □ 教室開始15分以降の途中参加は安全管理上ご遠慮願います。 □ 受講料は初回納入となっています。欠席されましても、受講料の割引等はございませんのでご了承ください。 |
財団法人 京都市体育協会 事業管理課
電話：075-315-4581 FAX：075-313-6043
E-mail：dash@kyoto-sports.or.jp
