京都市市民スポーツ会館

住所：京都市右京区西京極新明町

申込み受付は終了いたしました。たくさんのお申し込みありがとうございました。

①申込みフォームから
②郵便番号・住所・氏名・年齢・電話番号を明記の上、はがき又はメール・FAX（FAX申込用紙）にてお申し込みください。

※申込み終了後、通知を郵送いたします。
※FAX申込用紙で複数名でお申し込みの場合は、代表者様へ通知を郵送いたします。

京都市男女共同参画センター　ウィングス京都
（外部リンク）

住所：京都市中京区東洞院通六角下る御射山町262

主体性を備えた“伸びる”子ども、心身ともに“強く”生き抜く子どもを育てる方法とは。

これまで関西や千葉を中心に40万人以上の幼年代や小学生を指導された京都サンガF.C.普及部長の池上正さん（平成28年10月現在）をお招きし、これからの時代のアスリートを育てる上で大切にしたい考え方をお話しいただきます。

申込み受付は終了いたしました。たくさんのお申し込みありがとうございました。

①申込みフォームから
②郵便番号・住所・氏名・年齢・電話番号を明記の上、はがき又はメール・FAX（FAX申込用紙）にてお申し込みください。

※申込みいただいた方には、ハガキにて通知をお送りしております。当日はハガキをご持参ください。
※FAX申込用紙で複数名でお申し込みの場合は、代表者様にのみハガキをお送りしております。

※雨天時は市民スポーツ会館体育室

＜第1回 基本編＞
「基礎知識と正しい歩き方を学ぶ」
（座学）ウォーキングの目的、効果などを詳しく学ぶ
（実技）ウォーキングの基本となる正しい姿勢、歩き方を学ぶ

＜第2回 応用編＞
「ウォーキングを通じた健康法を学ぶ」
（座学）第1回で学んだことの復習及び健康法について詳しく学ぶ
（実技）肩こり・腰痛予防など身体の不調を治す歩き方及び病気の予防など健康改善に適したウォーキング方法を学ぶ

申込み受付は終了いたしました。たくさんのお申し込みありがとうございました。

※厳正な抽選のもと当選者を決定し、通知をお送りいたします。

宮﨑 志帆 氏
（大和学園 京都栄養医療専門学校 講師）
北村 真澄 氏
（ラ・キャリエール クッキングスクールチーフインストラクター）

郵便番号・住所・氏名・年齢・競技種目・電話番号を明記の上、はがき又はメール・FAX（チラシ裏面申込用紙）にてお申し込みください。
※競技者のご家族等の場合は、競技者様の種目・年齢を記入してください。

申込み受付は終了いたしました。たくさんのお申し込みありがとうございました。

※厳正な抽選のもと、当選者にのみ通知をお送りいたします。