やさしいヨガ (西京極)【ヨガ・ストレッチ・健康】
リラックスしながらも、内側から力強さを生むヨガを気軽にはじめられる入門編。呼吸法と基礎のポーズによって、身体の内側にエネルギーが満たされていくことを、心地よく体験していただけます。
- 【対象】
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- 16歳以上
- 【目的】
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- 健康
- 入門
詳細情報
| 教室名 | やさしいヨガ |
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| 実施日 | 4/2・4/9・4/16・4/23※ ※当教室生に限り都度現金払いでご参加いただけます。 1000円/1回 市民スポーツ会館にてお支払いください。
5/7・5/14※・5/28
※大会利用のため入場口に制限があります。西側エレベーターでご入場ください。 |
| 時間 | 9:30～10:30 |
| 場所 | かたおかアリーナ京都（2階多目的スタジオ） |
| 受講料 | 1,000円/回（月謝制） ※入会時、事務手数料1,300円要 |
| 定員 | 先着20名（定員になり次第受付終了） |
| 対象 | 一般 |
| 持ち物 |
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| 注意事項 |
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参加は随時受け付けております。途中からでも安心してご参加いただけますので、詳しくはお問合せ下さい。
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