Sintex®背骨の調律エクササイズ (西京極)【ヨガ・ストレッチ・健康】
4月から新たに始まる教室です。
どなたでもご参加いただけるエクササイズです。
力の抜き方を知り、骨盤から背骨や足、さらに背骨から腕や頭蓋骨へと動きを伝え、繋がる身体の心地よさを感じていただきます。
どなたでもご参加いただけるエクササイズです。
力の抜き方を知り、骨盤から背骨や足、さらに背骨から腕や頭蓋骨へと動きを伝え、繋がる身体の心地よさを感じていただきます。
- 【対象】
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- 16歳以上
- 一般
- 【目的】
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- 健康
- 初級者向け
- 中級者向け
- 上級者向け
詳細情報
教室名 | Sintex®背骨の調律エクササイズ(4月新規開講) |
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実施日 | 教室日程一覧はコチラから |
時間 | 11:30~12:30 |
場所 | 京都市体育館(2階多目的スタジオ) |
受講料 | 1,000円/回(月謝制) ※入会時、事務手数料1,300円要 |
定員 | 先着20名(定員になり次第受付終了) |
対象 | 一般 |
持ち物 |
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注意事項 |
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