機能改善ピラティス (西京極)【ヨガ・ストレッチ・健康】
身体の深層部にあるインナーマッスルや体幹を使って体を健康的に鍛えます。
老若男女誰でもできるエクササイズです。
老若男女誰でもできるエクササイズです。
- 【対象】
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- 16歳以上
- 一般
- 【目的】
-
- 入門
詳細情報
| 教室名 |
機能改善ピラティス |
|---|---|
| 実施日 | 教室日程一覧はコチラから |
| 時間 |
11:00~12:00 |
| 場所 | 京都市体育館(2階多目的スタジオ) |
| 受講料 | 1,000円/回(月謝制) ※入会時、事務手数料1,300円要 |
| 定員 | 先着20名(定員になり次第受付終了)※現在、キャンセル待ち多数の為、受付を停止しております。 |
| 対象 | 一般 |
| 持ち物 |
動きやすい服装、飲み物、ヨガマット(大きめのバスタオル)、タオル
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| 注意事項 |
|
現在、キャンセル待ちの受付を停止しております。
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