機能改善ピラティス (西京極)【ヨガ・ストレッチ・健康】
身体の深層部にあるインナーマッスルや体幹を使って体を健康的に鍛えます。
老若男女誰でもできるエクササイズです。
老若男女誰でもできるエクササイズです。
- 【対象】
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- 16歳以上
- 一般
- 【目的】
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- 入門
詳細情報
教室名 |
機能改善ピラティス |
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実施日 | 教室日程一覧はコチラから |
時間 |
11:00~12:00 |
場所 | かたおかアリーナ京都(2階多目的スタジオ) |
受講料 | 1,000円/回(月謝制) ※入会時、事務手数料1,300円要 |
定員 | 先着20名(定員になり次第受付終了) |
対象 | 一般 |
持ち物 |
動きやすい服装、飲み物、ヨガマット(大きめのバスタオル)、タオル
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注意事項 |
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※現在、キャンセル待ちで受け付けております。
ご案内に数か月以上かかる場合がございます。
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