2025年度スポーツ講座 スポーツ栄養学講座
講座の概要（テーマ）
～真夏のスポーツ活動時における水分補給と栄養摂取のポイント～
・管理栄養士が教える夏バテ対策とは？
・明日から実践できる！疲労回復のためのおすすめレシピ
・熱中症を予防するための食事・水分補給について
講師紹介
講師 河嶋 伸久 氏
京都光華女子大学 健康科学部健康栄養学科 准教授
徳島大学大学院 栄養生命科学教育部 人間栄養科学専攻博士後期課程修了。
主な研究分野はスポーツ栄養学、栄養疫学。
これまでに運動中の水分補給やダイエットに関する研究を行うとともに、
小学生からトップアスリートまで様々なアスリートにも栄養指導を行う。
講座詳細
| 日 時 | 2025年7月23日（水）18:30～20：00 |
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| 会 場 | 京都光華女子大学 徳風館6F 小講堂
（〒615-0882 京都市右京区西京極葛野町38） |
| 対象年齢 | 小学生以上（小学生は保護者同伴） |
| 定 員 | 100名（応募者多数の場合、抽選） |
| 参 加 費 | 無料 |
| 申込み方法 |
|
| 申込み締切日 | 2025年7月13日（日） |
| 注意事項 | ○応募に関する個人情報は、本イベントの運営及び本会が主催するイベント等の情報の提供のみに使用し、第三者に提供することはありません。 |
| お問合せ | 公益財団法人京都市スポーツ協会 スポーツプロモーション室 TEL：075-315-4581 （平日8:30～17:15） |
