2023年度スポーツ講座 スポーツメメディカル講座
この講座は終了いたしました。たくさんのご参加ありがとうございました。
～膝関節のお悩み解消！簡単３ステップ～
年齢を重ねるとともにやってくる慢性的な身体の痛みにつながる原因をしっていますか？
その原因の多くは、運動器（骨、関節など）の疾患によるものです。
痛みが発生した際、「歳のせい？」と放置していると、後に関節痛などの慢性的な痛みに悩まされます。
本講座では、痛みの出やすい運動器のうち、膝関節にターゲットを絞り、「原因」、「セルフチェック」、
「トレーニング」を紹介いたします。
今のうちから予防、改善に取り組むことで、健康な身体を手に入れましょう。
講義の内容
①膝関節痛の概要
②膝が痛むメカニズム
③膝関節機能のセルフチェック
④おすすめトレーニングの紹介
⑤痛みがあるときの対処法
講師紹介
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講師 松井 知之先生
運動器・スポーツ専門理学療法士、博士（学術）
洛和会京都スポーツ医科学研究所 主席課長、京都大学（スポーツ実習）、
京都教育大学（スポーツ医学）、京都工芸繊維大学（研究員）、
認定NPO法人京都運動器障害予防研究会 理事
講座詳細
| 日時 | 2023年6月21日（水）18:30～20：00 |
|---|---|
| 会場 | 京都市市民スポーツ会館
（京都市右京区西京極新明町32） |
| 参加費 | 500円 |
| 定員 | 50名（応募者多数の場合、抽選） |
| 申込み方法 |
申込は終了いたしました |
| 申込み締切日 | 2023年6月8日（木） （応募者多数の場合、抽選） |
| 注意事項 | ○万一講座中に事故が発生した場合、主催者は全ての参加者に対し、加入保険の範囲または応急処置以外の責任を負いません。
○応募に関する個人情報は、本イベントの運営及び本会が主催するイベント等の情報の提供のみに使用し、第三者に提供することはありません。 |
| お問合せ | 公益財団法人京都市スポーツ協会
TEL：075-315-4581 （平日8:30～17:00） |
