2025年度スポーツ講座「ランニング講座」

＜第１部　座学＞
○加齢による女性の体型変化についての講義
○動ける「からだ力」の簡易自己チェック
○動けるからだの為のポイント紹介

＜第２部　実技＞
○快適に走るための基本的なドリルの実践
○自然な流れでランニングへと移行する方法についてのレクチャー・体験

日　　時	2025年10月28日（火）18:00～20：00 （第１部　18:00～19:00　第２部　19:00～20:00）
会　　場	たけびしスタジアム京都（〒615-0882　京都市右京区西京極新明町29）
講　　師	第１部株式会社ワコール　上家倫子氏第２部福士加代子氏（ワコール女子陸上競技部アドバイザー）ワコール女子陸上競技部「スパークエンジェルス」
参加対象	16歳以上
定　　員	第１部　60名第２部　100名（ともに応募者多数の場合、抽選）
参加料	第１部　無料第２部　1,000円
申込方法	申込フォームからお申込みください。
申込締切	2025年10月13日（月・祝）
注意事項	○応募に関する個人情報は、本イベントの運営及び本会が主催するイベント等の情報の提供のみに使用し、第三者に提供することはありません。
備考	○第１部は、女性にフォーカスした内容がございますが、男性もご参加いただけます。 ○第１部のみ、第２部のみの参加も可能です。
お問合せ	公益財団法人京都市スポーツ協会スポーツプロモーション室 TEL：075-315-4581　（平日8:30～17:15）