2026年度スポーツ講座
スポーツコンディショニング講座

　そんな変化を感じていませんか？

　本講座では、専門家が”動けるカラダ”をつくるための筋力トレーニングとコンディショ　　

　ニングの基本を、わかりやすく解説します。

　無理なく続けられる方法で、10年後もアクティブに動ける身体へ。

　今から始める、正しいカラダづくりを学びませんか？

日　　時	2026年6月29日（月）18:30～20：00
会　　場	京都市市民スポーツ会館（京都市右京区西京極新明町32）
講　　師	渡邊　裕也氏（びわこ成蹊スポーツ大学健康・スポーツ医科学コース教授）
対象年齢	16歳以上
定　　員	100名（応募者多数の場合、抽選）
参加費	500円
申込み方法
申込み締切日	2026年6月18日（木）
持ち物・服装	室内シューズ、タオル、飲み物、動きやすい服装
注意事項	○応募に関する個人情報は、本イベントの運営及び本会が主催するイベント等の情報の提供のみに使用し、第三者に提供することはありません。
お問合せ	公益財団法人京都市スポーツ協会スポーツプロモーション室 TEL：075-315-4581　（平日8:30～17:15）

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