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自宅でできるかんたん運動動画

• お腹引締めトレーニング！2分間
• 腰の疲れすっきりストレッチ！2分間
• お尻＆内もも引締めトレーニング！2分間
• 親子でできる♪走り方練習
• バレーボール！おうちでできるかんたん練習
• 卓球！ボールつき練習
• バドミントン！おうちで出来るかんたん練習
• 肩こり予防ストレッチ！2分間
• 骨盤＆体幹トレーニング！2分間

スポーツイベント

• 第12回みんなのスポーツフェスタ
• 第13回みんなのスポーツフェスタ
• 第14回みんなのスポーツフェスタ
• 第16回みんなのスポーツフェスタ

関西ワールドマスターズゲームズ2021～生涯スポーツのメガイベント開催にむけて～

• 基調講演動画

環境への取り組み

• 環境学習会