今年度，第２回目のスポーツ講座として，『ストレッチ講座～自宅で出来る健康維持のためのストレッチ方法について～』を２日間にわたり開催しました。
両日ともに多くの参加者の方にご来場いただき，座学と実技の両面から，ストレッチの必要性や効果的なストレッチ方法について学んでいただきました。
ご参加いただきました皆様、誠にありがとうございました。