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教室 - 65歳から始める 
いきいき筋力トレーニング

ロコモティブシンドローム予防を、

家庭で継続的に取り組んでいただけるよう、

京都市が開発した運動プログラムをご紹介しています。

 

 

詳しくはホームページをご覧ください。