2020年度スポーツ講座　栄養講座

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開催の中止のお知らせ

新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、屋内で実施のイベントにつきましては、参加者および関係の健康・安全面を第一に考慮した結果中止させていただきます。ご理解の程お願い申し上げます。

「からだは食べ物からできている」と言われますが、毎日の食事が勝利へのカギになります。健康で競技を続けるために必要な毎日の食生活のあり方、スポーツ選手にみられる貧血などの栄養障害、熱中症予防のための水分補給についても解説します。

講義内容

○スポーツ選手の食事の基本

○スポーツ選手の栄養障害

○熱中症予防のための水分補給